うつ病ラボbyサティセラピー

本当の自分を取り戻し、自分を活かす方法

アダルトチルドレン

人生に悪影響を与えるダブルバインドに気づいている?

こんにちは(^-^)スピリチュアルケアセラピストのサティです! あなたの周りに威圧的な人はいますか?その人に言葉で追いつけられると、 身動きが取れなくなってしまう… 自分が悪いから仕方ない、と諦めてしまう… きつい言葉で責められたわけではないけれど、…

人との距離感が分からない!?愛着障害って何?

こんにちは、スピリチュアルケアセラピストのサティです(^◇^) 先日、地域で一緒に活動している仲間たちと飲み会を開催しました♪気の置けない仲間との飲み会では、久々に時間を忘れて、お酒を飲みながら語り合いました! その中で、一人の仲間がこんな話を…

本当の自分を阻む!?アダルトチルドレン

こんにちは😃スピリチュアルケアセラピストのサティです! 昨年からPTA本部役員になり、子どもたちと一緒に活動することが増えました。うちの地域は田んぼや畑が多いので、地元の農家の方々のサポートで農作業もかなりさせてもらっています。 活動を通じて…

本当の自分と家族との関係

こんにちは(^◇^)スピリチュアルケアセラピストののサティです。 今回は本当の自分と家族との関係について書きたいと思います。 家族の問題は相談の中でも大変多く寄せられおり、誰もが多かれ少なかれ抱いている悩みではないかと思います。かけがえのない存…

【本当の自分を見失ってしまう!?】恐い共依存って何?

共依存とは親子関係、夫婦関係、恋人関係など、ある特定の人間関係で相手に依存している状態のことです。 共依存者は自尊心が弱く、問題ある相手を過度に支えることによって、自分の存在価値を認めてもらおうとします。 共依存者は人を世話すること、介護す…